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 Gesundheitsförderung


Projekte der betr. Gesundheitsförderung mit der Laufschule Bergs

Achtung Lauflehrer - Bewegung droht!

Herzlich willkommen auf der Internetseite meiner Laufschule Bergs

Ich lade Dich zum Stöbern ein. Du möchtest Informationen rund um´s gesundheitsorientierte Laufen, über die Lauftherapie – in deren Rahmen in meinen Kursen das Laufen "erlernt" oder erweitert wird. Du möchtest wissen wer ich bin und was ich tue, wann und wo Kurse beginnen und suchst vielleicht noch den letzten Anstoß, "etwas für mich und meine Gesundheit zu tun".

Dann nimm Dir ein wenig Zeit, "blättere" durch die einzelnen Themen und schau, ob etwas für dich dabei ist. Hast du Fragen, dann nutze bitte das Kontaktformular – oder rufe mich einfach an, ich werde mich bemühen immer eine Antwort zu finden.

Viel Spaß – und ich würde mich freuen von dir zu hören!

Günther Bergs

Fernsehen 2013 und 2014

Lauftherapie Bergs im Fernsehen!

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die Sendung "Planet Wissen" wurde mehrfach wiederholt, zuletzt am 11. und 12. März 2014.

 

mehr Informationen über die Sendungen unter "Presse/Fernsehen"

Mein Laufshop

Seit 2013 ist mein neues Lauflädchen eröffnet!

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Neuer Service meiner Laufschule

Newsletter

Bei Interesse am Newsletter bitte über das Kontaktformular das Stichwort "Newsletter" an mich senden. Selbstverständlich kann dieser Newsletter jederzeit wieder abbestellt werden!

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Für meine Buchkunden, aber auch für alle die zu weit weg sind um an meinen Kursen teilzunehmen habe ich ein Angebot zusammengestellt. Ein Angebot, auch über die Entfernung hinweg von meiner Beratung und Betreuung zu profitieren.

» Näheres hier

 


Ausblick auf das Jahr 2014

Ab April beginnen wieder die neuen Frühjahrskurse, jeweils im Landkreis Kusel und in Kaiserslautern. Unter "die Kurse" stehen die Einzelheiten!  

Donnerstag, 27. März bis Sonntag, 30. März 2014

1. Pfälzer Berglandtrail

ein Mehrtagestrail für geübte Trailrunner

Donnerstag, 05. Juni 2014

Teilnahme der Laufschule Bergs am Firmenlauf Kaiserslautern

  • Beschreibung folgt

 Sonntag, den 21. September 2014

Teilnahme der Laufschule Bergs am Gourmet Halbmarathon Saarbrücken.

10 Kilometer

Halbmarathon (21,1 Kilometer)

Halbmarathon Staffel ( 4 mal 5,3 Kilometer)

Rückblick

auf die vergangenen Monate

 

Das erste Laufabenteuer der Laufschule Bergs 
vom 22. bis 26. Mai 2013

An vier Lauftagen und einem Ruhetag wurden etwa 110 Kilometer über den Neckarsteig gewandert/gejoggt. Für Alle ein Erlebnis, das sich tief eingeprägt hat.

Meine große Anerkennung an alle die mit dabei waren, und mein ganz großer Dank an Andrea und Frank, die in der Vorbereitung und Durchführung dafür sorgten, dass es ein unvergessliches Erlebnis wurde! 

» zur Bildergalerie

5. Firmenlauf
am 06. Juni 2013

Auch beim 5. Firmenlauf am 31. Mai in Kaiserslautern war die Laufschule Bergs wieder mit dabei. Diesmal mit fast 40 Teilnehmern! Ein toller Tag mit einem Erlebnis, auf das alle sehr stolz sein können!

» zur Bildergalerie 

 

Lauftherapeutisch über den Neckarsteig

vom Freitag, 16. August bis Sonntag, 18. August 2013

Eine Aktion von Andrea Dorner-Schölch und der Laufschule Bergs zugunsten der Johannes Diakonie Mosbach

Presse:

Johannes Diakonie

Rhein-Neckar-Zeitung

Kriege hier kein Bild rein.

Ihr müsst bitte die

Bildergalerie besuchen

Hochwald Gourmet Marathon Saarbrücken
am 15.09.2013

Eine große Gruppe der Laufschule Bergs nahm erfolgreich bei verschiedenen Disziplinen beim Gourmet Halbmarathon teil.

» zur Bildergalerie

6. Wasserlauf „Vision Tansania“
am 21./22. September 2013

ein Wohltätigkeitslauf für ein Brunneprojekt in Tansania. In diesem Jahr wurde der Lauf erstmals mit großem Erfolg als 24 Stunden lauf durchgeführt - und viele aus meinen Gruppen waren dabei. Ganz herzlichen Dank für euer Laufen für den guten Zweck!

» weitere Infos und Bilder

 

 1. Pfälzer Bergland Trail
vom 27. bis 30. März 2014

eine Laufveranstaltung der Laufschule Bergs mit der Kreisverwaltung Kusel 

» weitere Infos 

Auch das kann therapeutisches Laufen sein:
der 1. Pfälzer Berglandtrail wurde von mir zusammen mit der Kreisverwaltung Kusel organisiert. 40 begeisterte Läuferinnen und Läufer liefen an 3 Tagen 120 Kilometer durch das wunderschöne Kuseler Bergland und bezwangen dabei 4.500 Höhenmeter.
                

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mein erstes und größtes Abenteuer

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Literatur, die ich empfehle

Lauftherapie nach dem Paderborner Modell - ein Königsweg zur Selbsthilfe

Prof. Alexander Weber, Klaus Richter, Wolfgang W. Schüler

Herausgeber: Deutsches Lauftehrapiezentrum e.V.

 

Lauftherapie bei Abhängigkeiten

Prof. Ulrich Bartmann - DGVt Verlag, mit einem Kapitel von mir als Gastautor

 

Lust am Laufen

Prof. Rainer Ningel - Sportwelt Verlag

 

weitere Literatur des Sportwelt Verlages hier 

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